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今年流感堪比SARS?全国各地医院爆满! 流感威力到底有多大?别等中招了才来

2018-01-13 11:05??| 发布者: adminxhy??| 查看:

简介
导语 根据北京市疾控中心监测结果显示,上周,全市流行性感冒较前一周上升了81.44%。并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况,近期以乙型流感 ...

导语

根据北京市疾控中心监测结果显示,上周,全市流行性感冒较前一周上升了81.44%。并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况,近期以乙型流感病毒为主


目前,我国南方和北方,都已处于流感疫情高发季节。流感病毒来势汹汹,并且已经在多地集中爆发,所以大家千万不能大意。

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家庭医生提醒您:总体情况在预期之内 不必恐慌

用科学方法来应对这场“流感大作战”

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国家卫计委的整体监测显示:我国目前还没有发现影响流感病毒传播力、疾控严重性和耐药性的变异,全国流感的流行水平,总体仍在预期范围之内,大家不必对此恐慌。?通过既往的检测的数据和经验来看,相对比去年略高一点,但是基本持平,基本上,流行程度,还在预期范围之内。

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家庭医生提醒您,一定要注意区分流感和普通感冒,科学防治,对症下药

流感大暴发,究竟哪些说法是错的

1、今年乙型流感堪比SARS?

针对有媒体报道“今年乙型流感堪比SARS”的说法,疾控专家表示,这种说法太夸张。

所谓堪比SARS这种说法并不靠谱,从病毒的病原、传播力、致病力等方面来说,SARS和目前流行的乙型流感都完全不同。

其中,流感是常见的季节性流感病毒感染,虽然交叉传染传播速度快,但致死率低,还可以通过疫苗注射来预防,而SARS病毒可以直接侵害脏器导致死亡。

2、保持喉咙黏膜湿润防流感?

近日一则疑似“医管局”发出的通知在家长圈中热传,通知中称,“这次的流感很严重,有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,喉咙的黏膜干燥,在10分钟内病毒就能入侵体内……”

相似内容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名义进行传播,但目前“南京发布”已证明此消息是假的。上海疾控也表示预防流感与喉咙湿润无直接关系。

3、补充维生素C预防流感?

上述的“通知”中还提到让人“多补充维生素C”,这一举措是否能有效预防流感呢?

医学文献证明,在人体缺乏维生素C的前提下,适度补充可以预防流感;但对于健康人来说,补充维生素C并不能预防流感。

首先,如何区分流感和普通感冒呢?

流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39~40左右,而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示,如果孩子确诊只是普通感冒,应该尽可能的在家休息。

此外,不要盲目服用消炎药。

不要盲目服用消炎药,必要时先验血。流感是由病毒引起的,而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时,不要贸然吃消炎药,这样不仅对病毒没有任何作用,还会提高耐药性,必要时应该去医院化验血液再做决定。

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问题来了

家庭医生告诉您该如何远离病毒

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1.接种流感疫苗

流感疫苗可以有效的预防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。在我国,接种流感疫苗的时间一般为每年的9——11月份,因为冬季是流感的多发季节,在流感大范围爆发之前接种疫苗,可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

预防流感最有效地方法就是接种疫苗。

世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。但需要注意的是:疫苗的反应存在时间差,一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童,体内会产生大量抗体,短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。

2.注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染,尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手。此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。


3.注意开窗通风

一进入冬季,气温变冷,大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发,愿意开窗的人就更是少之又少,殊不知,正是这些因素,才给病毒的传播创造了绝佳的条件。


4.增强抵抗力

抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“吃”来补充。

比如洋葱和大蒜,就具有强效的杀菌消毒功效,可以帮助人体预防流感;白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌,能提升人体的抗能力。


5.穿衣适度

冬天的穿衣也是一门讲究,过多过少都不好。首先,我们都知道,在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒,让感冒有可乘之机。

但穿太多太厚又会经常出汗,出汗后风一吹反而更容易着凉。所以,穿着适量,并随身带着一件外套,根据环境和场合适当加减是最好的办法。

病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风,能够很大程度上降低流感传染的风险。

均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳,

而多喝水也是一种很不错的保健方法!

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祝大家都健健康康的呦~~


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